Le massage sportif a un grand nombre d’applications : avant, pendant ou après les séquences d’entraînements et les compétitions, mais aussi pendant les périodes de récupération. Accessible également aux sportifs occasionnels, le soins pour sportif accélère la récupération et l’oxygénation du corps. Il procure une excellente sensation de mieux-être, de confiance en soi et de liberté de mouvement.

Le sport et la nutrition

Outre les massages, un apport hydrique et nutritionnel optimisé devrait être ajusté au mieux pour chacun des pratiquants d’activités sportives de haut niveau afin de compléter le bon entretien du corps et du moral et optimiser ses performances.

Mais il s’agit là d’un chapitre à part, qui entre dans le cadre de  conseils en naturopahtie.

A la base de tout, il y a l’atome

A la base de tout, il y a l’atomeconstitué d’un noyau entouré d’électrons, les protons et les neutrons. Ces éléments sont maintenus « ensemble » par une force électromagnétique, la plus infime des particules n’est donc qu’énergie.

Le plus extraordinaire réside dans le fait que quel que soit le règne (animal, végétal, minéral) nous sommes avons tous en commun le même socle, l’atome ! Seules changent les combinaisons d’atomes et le nombre de ces combinaisons est infini. Chaque combinaison d’atomes a donc sa propre fréquence. Tout vibre, tout n’est qu’énergie. Des expériences scientifiques ont confirmé ce qu’Edison en son temps affirmait :

« le cerveau émet des fréquences …

Ces fréquences sont captées par d’autres cerveaux et affectent la matière physique ».
Ces expériences ont ainsi montré que la structure de l’eau gelée change selon qu’elle est soumise à une vibration de haine ou d’amour. Elles ont également prouvé que les forces de même nature s’attirent.

La « raison »

La « raison » en est la loi d’attraction et quel que soit le mental de l’homme, cela fonctionne.

Tout ce à quoi nous pensons, ce que nous croyons ou désirons … est ce que l’on obtient car à partir de la réalité acceptée on peut créer ce que l’on veut.Cette possibilité est le fait de notre cerveau et le fonctionnement est simple. Chaque cellule du cerveau émet sa propre fréquence. D’autres mots désignent la même chose : vibration, énergie … fréquence, c’est du pareil au même.

Dernière précision et scientifique de surcroit

La loi d’attraction est le principe qui explique l’Homéopathie : chaque chose attire ce qui est similaire et l’attraction est d’autant plus forte que la vibration est identique. Samuel Hahnemann est le père de cette médecine qui soigne « le mal par le mal » depuis 1796.

Elle utilise la fréquence vibratoire d’une substance pour soigner un trouble dont la fréquence est identique.

Brièvement, voici comment : d’une manière générale, on commence par isoler la fréquence vibratoire d’un produit en le mettant dans l’alcool et on en récupère la teinture mère. Une goutte de la teinture est diluée dans plusieurs litres d’eau, secouée, c’est la dynamisation !

Et ainsi de suite jusqu’à une dilution maximum.

Après chaque dilution la solution est « secouée » et s’il y a plus d’eau que de produit au final, il est pourtant prouvé que la plus haute dilution possède la plus forte vibration énergétique.

L’Homéopathie est une question d’énergie

Pour en finir avec la loi d’attraction j’aimerais aborder un dernier point.

De multiples tests ont montré également que la maladie, les problèmes de tous ordres … abaissent notre taux vibratoire dès lors que le mental n’a plus le ressort nécessaire pour « émerger ». Il a été montré sans équivoque également que les émissions négatives avaient des taux vibratoires beaucoup plus bas que les émissions positives ! RIEZ !

Cette problématique est bien évidemment celle des plus fragiles et il en a toujours été ainsi. C’est pour cette raison que tous les moyens possibles ont de tout temps et dans toutes les civilisations, été employés pour maintenir certaines personnes dans l’asservissement. Ainsi en Chine, les dirigeants ont toujours eu à cœur de contrôler le commerce de l’Opium, la drogue abaissant le taux vibratoire. Les pratiques sont différentes selon les pays : alcool, prostitution, dépénalisation de la consommation des drogues etc., jeux, le résultat est identique …

De nos jours se sont ajoutés d’autres moyens comme faire croire que techniques et compétences étaient ce qu’il y a de plus important et le faire croire est une manière de maintenir les gens dans l’asservissement par la croyance de ne pas avoir les capacités de réaliser ce que l’on veut !

Cet article Masseurs pour sportifs de haut niveau est apparu en premier sur Andreas Procacci, naturopathe, rebouteur, massothérapeute - Genève.

Emmy, originaire de Chiang Mai en Thaïlande, a été formée dans la Lanna thai massage school de Chiang Mai où elle y a pratiqué pendant 6 ans, en tant que thérapeute et enseignante en massage traditionnel thérapeutique thaï (nuad Boran), avant de venir s’installer à Genève. Elle y a également bénéficié d’une formation complète en réflexothérapie plantaire.

L’art du massage thérapeutique thaï

Le massage traditionnel thérapeutique thaï est un art respecté, aujourd’hui pratiqué et enseigné dans les temples et hôpitaux de Thaïlande. Cet art du toucher s’effectue sur un matelas à même le sol, et vêtu d’habits amples et confortables. Le praticien fait passer le client d’une posture de yoga à une autre, incorporant dans la pratique une combinaison traditionnelle de massages, d’acupressions, de travail sur les canaux énergétiques, et de doux étirements passifs. Il est d’ailleurs souvent courant d’entendre dire en Thaïlande que le Nuad Boran est le yoga pour les paresseux.

Expérimentez les bienfaits de cet art ancestral salutaire en prenant rendez-vous directement avec Emmy au 076 616 37 70 (français & anglais) ou par courriel

Toute l’équipe du centre Atmos souhaite la bienvenue à Emmy, ainsi que beaucoup de succès avec sa merveilleuse méthode.

Voir un article sur la rellaxation

Cet article Le massage traditionnel thérapeutique Thaï est apparu en premier sur Andreas Procacci, naturopathe, rebouteur, massothérapeute - Genève.

Dans cet article, je ne vous parlerait pas d’ostéopathie ou de thérapie craniosacrale mais des bienfaits du soleil. Par ce bel été cela me semble important d’aborder ce sujet.

Le soleil est notre unique source de lumière sur Terre. A condition de ne pas s’exposer directement ni longtemps à ses UV, c’est une source de bienfaits dont il faut savoir profiter. En voici ci-dessous quelques avantages.

Fortifier les os

Sous l’effet des UVB, certaines cellules de la peau réagissent,, synthétisant de la vitamine D (cholécalciférol, ergocalciférol), essentielle pour fixer à la fois le calcium et le phosphore…

Réguler l’horloge interne

Le plus puissant des synchronisateurs du rythme biologique est la lumière, nos yeux transmettant ce signal vers le cerveau qui commande notamment la sécrétion d’hormones spécifiques. Le fonctionnement de l’organisme (veille/sommeil, température, hormones, mémoire…)

Synchroniser son sommeil

La lumière perçue par la rétine est transmise directement aux noyaux suprachiasmatiques du cerveau qui relaient l’information jusqu’à une petite glande, l’épiphyse. Celle-ci sécrète en fin de journée la mélatonine, une hormone qui facilite l’endormissement.

Améliorer le moral

En 1984, le psychiatre américain Norman Rosenthal a démontré le lien entre lumière et dépression. Depuis, des travaux ont postulé que cette action stimulante sur le moral agissait par l’intermédiaire de la sérotonine, un neurotransmetteur intervenant dans la régulation de l’humeur, du sommeil et de l’appétit.

Diminuer l’hyperactivité

Le manque d’intensité lumineuse pourrait expliquer un tiers des cas de troubles de l’attention et de l’hyperactivité (TDAH) chez l’enfant et jusqu’à 57 % chez l’adulte, selon les chercheurs du Research Institute Brainclinics (Pays-Bas)

Mieux apprendre

La lumière constitue un stimulant puissant pour l’éveil et la cognition. Son impact sur les régions cérébrales nécessaires à la réalisation d’une tâche cognitive dépend de la couleur spécifique de la lumière reçue plus d’une heure auparavant.

Soigner les maladies de la peau

Oui, la lumière soigne (photothérapie). Tout se passe non sur la plage… mais à l’hôpital, dans des cabines spécialement mises au point. Deux types de rayonnements (UVA, UVB) sont utilisés contre le sporiasis, l’eczéma…

Cet article Les bienfaits du soleil est apparu en premier sur Andreas Procacci, naturopathe, rebouteur, massothérapeute - Genève.

La fondation ASCA (Fondation Suisse pour les médecines complémentaire) vient de valider notre cursus de Formation en thérapie craniosacrale de 412 heures réparties sur 2 ans.

Notre école COLLECTIF CONCEPT est déjà reconnue en France en thérapie craniosacrale et ostéopathie énergétique par ASCA international . Mais la reconnaissance par la fondation ASCA en Suisse est un plus dans notre démarche et notre volonté de qualité et de sérieux.

La thérapie craniosacral et l’ostéopathie énergétique sont techniquement liées. L’ostéopathie énergétique est une continuité de la thérapie craniosacrale développé par Maurice Raymond Poyet et le Dr Jean Marchandise.

Vous pouvez avoir plus d’informations sur les école accréditées par la fondation ASCA sur le site www.asca.ch

Plus d’informations cliquez ici.. http://www.collectif-concept.com/#!formation-osteopathie-energetique/cf9g

Cet article Fondation ASCA thérapie craniosacrale est apparu en premier sur Andreas Procacci, naturopathe, rebouteur, massothérapeute - Genève.

Une Canicule à Genève.

Des températures allant jusqu’à 38 degrés d’ici à la fin de cette semaine sont annoncées à Genève. Voici ce qu’il faut faire pour mieux résister à cette canicule

Buvez
Il faut boire fréquemment et abondamment en période de forte canicule.

N’attendez pas d’avoir soif. De l’eau essentiellement, des fruits pressés éventuellement. Jamais d’alcool. Eviter sodas et autres boissons sucrées. Éviter les boisons à forte teneur en caféine (diurétiques)

A Éviter
Évitez au maximum de sortir entre midi et 16 h et, à l’extérieur, enduisez-vous copieusement de crème solaire

Fermez
Pensez à fermer fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais.

En cas de grossesse, la protection contre la chaleur, une bonne hydratation et l’humidification/ventilation de la peau sont particulièrement importantes en période de canicule.

Habits amples, légers, clairs . Préférer le coton, qui laisse passer l’air et absorbe la transpiration. Utilisation répétée des douches fraîches (mais pas froides)

Alimentation en période de canicule

Préférer les fruits et légumes crus et les plats froids.Si une cuisson est nécessaire,opter pour celle qui peut être effectuée hors de toute surveillance afin de ne pas être en contact avec une source de chaleur.

En cas de malaise ou vertige n’hésitez pas a contacter un médecin.

www.osteopathie-geneve.com

www.collectif-concept.com

Cet article Canicule est apparu en premier sur Andreas Procacci, naturopathe, rebouteur, massothérapeute - Genève.